４月１８日（土）フォーシーズンリハステーション内でフォーシーズンセミナーを開催しました。
東洋羽毛工業株式会社様をお招きし
「高齢者の睡眠　～健康的な睡眠を守るポイント～」
をテーマに日ごろの睡眠について講演していただきました。

睡眠に良いとされる体操も交えながら、睡眠に関する知識、考え方などを講義していただき、「やっぱ運動せんといかんもんなー」「あんま寝すぎるともいかんな」
と感想を多くいただきました。

講演の後は、マットレスに寝ていただき体圧がかかっている体の箇所を調べていただきました。
どこに体圧がかかっているかで注意するポイント、マットレスの選定など参加者にあわせたアドバイスをいただき、明日からの睡眠の質向上へ繋がるセミナーとなりました。

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